从感观、功能、体验三维构建，打造自然风治愈系花园。

“顺心，方能如意。”

亲近自然是人类的天性。

相关研究数据表明，

常接触自然能降低皮质醇（压力激素）的水平，

并提升血清素（快乐激素）的分泌量。

自然风治愈系花园，

以“生理放松、心理舒缓及情绪疗愈”为核心目标，

让人与自然连接得更紧密一些，

在快节奏的现代生活当下，

给自己打造一片能安顿身心的净土。

空间布局与氛围。

1.安全与庇护感不能少。

利用墙、绿篱、栅栏、廊架等形成围合，

营造一个相对独立，

不受外界干扰的“巢穴”般的静谧空间，

或品茶，

或看书，

或冥想，

或发呆，

……

2.要有水景。

即使是一个小小的涌泉、水钵或微型水景，

流水声都是掩盖城市噪音、创造宁静背景音的白噪音，

视觉上也充满灵动活力与生机。

3.线条简练流畅与探索乐趣。

花园小径尽可能的用动感的曲线，

或巧用植物、栅栏、景墙等营造障景，

引导人漫步探索，

步移景异，

增加空间的趣味性和探索感。

植物选择与配置。

1.四季有景。

植物可以不必多但要精，

选择不同花期或花叶的植物，

让四季皆有景可赏，

感知时间的流转与生命的轮回。

2.感官享受。

视觉上以柔和舒缓的色调为主，

适当点缀少量明快色彩。

观赏草类的线条和韵律感也能带来宁静、平和。

嗅觉上芳香植物是治愈系花园的灵魂。

如薰衣草可安神、迷迭香可提神，

以及桂花、茉莉、栀子花、夜来香等，

香气能直接作用于大脑，调节人的情绪。

触觉上配置触摸感各异的植物体验，

如毛茸茸的银叶菊，

粗糙的琴叶榕树皮和光滑的叶，

……

闲暇时候就去莳弄，

放手触摸，

建立联结。

听觉上可预设自然的交响乐。

浆果植物引来清晨的鸟叫声最悦耳，

还有晨曦忙碌的蜂舞之声，

聆听风拂过树叶时的沙沙声，

雨打在树叶片的滴答声，

……

这些都是自然的交响装置。

3.从种花到种菜一定是中国人的基因觉醒。

可食用与药用植物不可少。

开辟一小块香草园或小菜地，

哪怕一两平米见方，

种植芫荽、香葱、薄荷、紫苏等。

耕耘和收获的过程本身就极具治愈力。

材料与氛围。

1.选用天然材质。

优先选用木材、石材、藤编、陶土、山石等天然材料，

它们的质感、温度和色泽能传递自然的温暖，

给人以踏实的感觉。

2.柔和的照明。

选用温暖的低瓦数地灯、串灯、壁灯等，

在静谧的夜晚营造温馨的氛围，

不仅能延长花园活动的使用时间，

也是黑夜里给人希翼的能量。

打造自然风治愈系花园，

是现代都市人通向自然、走进自我内心的一条最便捷、最温柔的路径。

不必追求形式的奢华与炫目，

有情感的共鸣与生命的互动最美好。

来源：有米造园公众号

编辑：图布斯新媒体运营中心