告别闷热烦躁！12种夏季必种植物，从眼睛凉快到心里

夏天一到，热浪翻滚，人恨不得钻进冰箱里待着。这时候如果院子里或者阳台上能有几盆看起来就“凉快”的花草，视觉上先降几度，心里也跟着静下来。其实选对植物，不用空调也能感受到几分清凉。

今天推荐的这12种植物，要么开着蓝紫色的花，看着像冰块一样清爽；要么是纯白色的花，冰清玉洁；还有两种自带清凉感的植物，随手就能用上。

一、白色植物：冰清玉洁的凉意

白色的花在夏天就像一块块天然冰块，看着就觉得周围温度降了几度。这4种白色花不仅颜色纯净，有的还很香。

1. 栀子花：栀子花的花朵纯白厚实，像用白玉雕出来的。它的香味浓郁但不腻人，夏天傍晚在院子里闻着栀子花香，暑气都消了一半。栀子花喜欢水，夏天几乎每天都要浇。花期：5-8月。

2. 茉莉花：茉莉花的花朵很小，但特别白，白得发亮。它的香味清淡幽远，飘在空气里若有若无。很多人喜欢在夏天泡一杯茉莉花茶，光闻着茶香就觉得凉快了。花期：5-11月。

3. 圆锥绣球：圆锥绣球的花是大型的圆锥形，刚开的时候是白色的，到了秋天会慢慢变成粉红色。它的花朵很大很饱满，远远看着像一个大冰淇淋。夏天最热的时候正是它的盛花期。花期：6-9月。

4. 白色荷花：荷花本身就是夏天的代表，白色品种尤其清雅。白色的荷花花瓣薄薄的，边缘有时带一点粉，亭亭玉立在绿叶之间。看着它，心里自然就安静下来。花期：6-9月。

二、蓝紫色植物：视觉降温的首选

蓝紫色在色彩学里属于冷色调，夏天看一眼就觉得凉快。这6种蓝紫色植物花期都在夏季，好养又好看。

1. 百子莲：百子莲的花是浅浅的蓝紫色，花朵聚成一个圆圆的大花球，挺立在细长的花梗上，像一把把蓝色的小伞。它的蓝不浓烈，清清淡淡的，看着就舒服。花期：6-8月。

2. 蓝雪花：蓝雪花的名字里就带着“雪”字，可见它的清凉感有多强。它的蓝色很正，是那种透亮的蓝，花瓣薄薄的，开得密密麻麻。夏天越热它开得越欢，是公认的“开花机器”。花期：5-10月。

3. 鼠尾草：鼠尾草的花穗是一串一串的蓝紫色，远远看过去像一片蓝色的雾。它的蓝比薰衣草更深一些，有种沉静的感觉。种在花园边缘或者盆栽都很合适。花期：5-10月。

4. 蓝花楹：最近一定被蓝花楹刷爆朋友圈了吧，它是大型乔木，适合有院子的家庭。夏天开花时满树都是蓝紫色的花朵，地面也会落满一层，像蓝色的地毯。站在树下抬头看，天空都被染成了淡蓝色。花期：5-6月。

5.绣球：蓝色绣球是夏天最经典的冷色系花卉之一。通过调节土壤酸碱度可以开出纯净的蓝色，花球又大又圆，一朵花球由几十朵小花组成。看着它饱满的蓝色花球，就像捧着一块蓝色的冰块。花期：6-9月。

6. 穗花牡荆：穗花牡荆开出的蓝紫色花序长长的，有点像巨大的薰衣草。它的叶片有特殊的气味，摸一下手上会留下清香。这种植物长势很快，种下去没多久就能长成一大丛。花期：6-9月。

三、清凉植物：不光看着凉快，还能吃能用

最后这两种植物，它们的清凉不止停留在视觉上。你摘几片叶子，就能实实在在感受到凉意。

1. 薰衣草：薰衣草的花是淡紫色的，但它的清凉更多来自气味。薰衣草的香味有镇定安神的作用，闻一下感觉紧绷的神经放松下来，烦躁的情绪也跟着平复。夏天容易失眠或者心烦的人，可以摘几枝薰衣草放在枕头边，或者泡一杯薰衣草茶。它不像薄荷那么直接，而是一种温和的清凉感。

2. 薄荷：薄荷的清凉感是出了名的。随便摘两片叶子放进嘴里嚼一下，满口都是凉丝丝的。夏天用薄荷叶泡一杯茶，比喝冰水还解暑。也可以把薄荷叶捣碎加在饮料里，提神又舒服。薄荷特别好养，给水就活，种一盆就能一直采收。

夏天种花不用追求多艳丽多热闹，清清爽爽反而更解暑。上面这12种植物各有各的好：蓝紫色用冷色调给眼睛降温；白色系用纯净给心情降温；香草就更直接了，泡茶、闻香都能让你从内到外凉快起来。

这个夏天不妨选几种喜欢的种起来，给自己的阳台或院子添一份清凉。不用多，哪怕只种一盆蓝雪花或者一盆薄荷，也足够让你感受到夏天的另一面——不是只有热，还有安静和清凉。

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来源：花园匠心公众号

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